【在日常生活中如何禅修】

一、身心合一　　身体在哪里，心就在哪里；身体在做什么，心就在做什么；手在做什么，脚在哪里，你的心就在哪里——身心不可分离，身心一致。例如：　　1。在厨房中烧水、挑水、拣菜、切菜、洗